몸을A자로만드시고,음이올라갈수록몸도같이올라가는느낌으로부르세요.복식호흡은들이마쉴때는배가부르게내쉴때는배를홀쭉하게만들며입을동그랗게최대한벌립니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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