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[질문] 생리통에좋은거뭐있나요

조회수 43 | 2007.08.15 | 문서번호: 591993
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.15

생리통에좋은운동하나알려드릴께요!1.한발넓이로벌리고서서무릎을구부립니다.손을고관절부근의엉덩이에놓습니다.2.골반을10~15회앞뒤로돌린다.+깊이숨들이쉬기!

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