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[질문] 아랫뱃살빼는간단한방법알려주세요^^확실한걸루요~~

조회수 78 | 2007.05.15 | 문서번호: 59067
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.15

아랫배살을빼는방법에는윗몸일으키기와다리들어올리기만큼효과적인게없어요..누우셔서 다리를모으고 90도로올렸다가내렸다가해보세요.발리땅에닿지않게하고..

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