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[질문] 유산소위주로하는운동(태권도라던가복싱이나검도같은걸로)

조회수 180 | 2008.11.12 | 문서번호: 5893292
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.12

유산소위주의 운동은 조깅이라고 생각합니다. 태권도나 복싱은 유산소운동이 아닌 무산소와 합해진것이지요 비슷한걸로는 유도가 잇?네요

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