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[질문] 머리맑게하는차랑음식

조회수 46 | 2008.11.11 | 문서번호: 5886129
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.11

인삼과오미자를함께끓여하루에6~8g씩마시거나녹차를마시면좋음.녹차는머리를맑게하고눈의피로를풀어주며잠도쫓는다.현미를넣은잡곡밥,곡류의씨눈,땅콩,호두등이

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