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[질문] 오래달리기잘하는방법 ㅠㅠ

조회수 198 | 2008.11.10 | 문서번호: 5876168

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

처음에좀빨리달려주세요.그러다 50~100미터쯤왔다생각하면천천히달려요.그때부터페이스를유지하며달리셔야합니다.연습할때차근차근뛰는길이를늘려보세요



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