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[질문] 살안찌는식이요법요

조회수 184 | 2008.11.10 | 문서번호: 5875755
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

-장에특히좋은항산화제와효소,섬유질을섭취하라.-지방을섭취하되신체를기름지게하지마라.불포화지방산을섭취하라.(생선,냉동압축된씨앗,식물성기름,아마유,아보

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