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[질문] 다리찢기할때완벽하게백팔십도되려면어떻게하면빨리될수있을까요

조회수 196 | 2008.11.10 | 문서번호: 5872082
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

매일매일연습을해야합니다 180도완벽하게찢으려면5분정도찢고잇어야합니다꾸준한연습이필요하고 고통이줄을뿐힘들긴힘듭니다하기전스트레칭을꼭해주세요^^

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