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[질문] 하체살뺄려면어떤운동이가장좋나요

조회수 41 | 2008.11.10 | 문서번호: 5870165
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

기본적으로 앉았다 일어나기,오리걸음,등산,뒷꿈치들고있기,누워서 다리 45도 각도로 들고 있기 등 많습니다 허벅지 근육 많이 사용하세요~

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