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[질문] 줄넘기를많이하면다리에 알이 생기나요?

조회수 70 | 2007.08.15 | 문서번호: 586767
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.15

줄넘기 하면서 몇세트로 나눠서 스트레칭 해주면 굵은알까지는 안생겨요. 또 끝나고 정리운동으로 스트레칭해줘야 합니다 모든운동에 포함됩니다.^^

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