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[질문] 팔뚝살기구없이어떻게쉽게빼요?

조회수 206 | 2008.11.10 | 문서번호: 5867398
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

팔뚝살빼는운동입니다^^1양옆으로 팔을 뻣고 작은원을 만들며 돌린다 2두손을 잡고 하늘을향해 뻣은 다음 뒤로 팔 굽폈다 폈다 반복한다

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