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[질문] 저체중에게 좋은음식이 뭔가여?

조회수 103 | 2008.11.10 | 문서번호: 5866639
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

세끼를 제시간에 꼭 챙겨 드시고 몸에 좋은 탄수화물과 질 좋은 단백질, (잡곡밥, 두부, 계란, 생선, 닭가슴살, 야채, 과일)을 늘리시는게 좋습니다.

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