운동을 다른 날보다 조금 더 열심히 하는 것이 좋아요.. 하지만 하루정도 과식했다고 살이 많이 찌는 것은 아니니 조금만 조절해 나가시면 될 겁니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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