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[질문] 두달만에10kg빼려면 군것질은절대하면안되나요?그리고허벅지살빼는방법은뭔가요?

조회수 37 | 2008.11.07 | 문서번호: 5837276
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

10kg감량하실려면군것질은물론식사량도줄이고,허벅지는하늘자전거가.매일20분이상,투명의자세로,팔을쭉벌리고있음,힘이든만큼효과가좋음.

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