지식로그
집에서할수잇는키크는운동알려줘

[질문] 집에서할수잇는키크는운동알려줘

조회수 105 | 2008.11.07 | 문서번호: 5835165

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

좌측다리를굽히고우측다리는반듯이펴고엉덩이로부터앞으로굽힌다.발목각각10초씩돌리기,상체회전,발바닥서로붙이기,무릎꿇고손올리고30초있기



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.