컨디션을조절하세요그리고쉬는시간이나점심시간때틈틈이주무시고요.주무시기전에따뜻한우유먹으면피로가풀립니다..그리고아침에잠을깨기위해단음식을섭취^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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