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[질문] *순간적으로 팔힘 쌔지는법좀

조회수 256 | 2008.11.06 | 문서번호: 5824392
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.06

팔굽혀펴기나 악력기 아령,철벙등 근육이 자극받게 잠깐의 운동이 팔힘을 순간적으로 쌔질수 있도록 해줍니다.

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