계란 한개 기준 흰자 16~20kcal,노른자 60kcal 약 80칼로리정도 됩니다^^지방은 계란하나당50g정도이고 지방이 65%이니 개당 32.5g정도라고 보시면 됩니다^^
당신은 어느 그룹입니까?