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[질문] 한시간걸으면칼로리얼마나빠지남

조회수 150 | 2008.11.05 | 문서번호: 5808948
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.05

보통속도로 걸으시면 약 150칼로리이고 좀 빠르게 걸으시면 200칼로리 소모됩니다~ 정말 좋은운동입니다~ 일주일에 3번씩 꼭 1시간씩 걸으세요^^

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