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[질문] 키그는운동은 무엇무엇이있을까요?평상시에할수있는걸로

조회수 168 | 2007.08.14 | 문서번호: 579375
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.14

스트레칭으론다리퓌고앉아서몸앞으로수구리기,다리를벌려서앞으로숙이기,한쪽다리올려서앞으로굽히기등이있고요운동으론줄넘기농구제자리점프달리기등이있어요

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