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[질문] 아침에일어나잠확깨는방법없을까요?

조회수 208 | 2008.11.03 | 문서번호: 5786884
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.03

얼음을 물에넣어서 차갑게한담에 그물에 10초씩 얼굴을 담그기 3번정도 하시구요 그 담에 스트레칭으로 근육좀 풀어주시구요커피나 시원한 콜라한잔이면 오케이!

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