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[질문] 잠이안올땐어떻게하죠?ㅠㅠ

조회수 114 | 2007.08.13 | 문서번호: 575802
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.13

잠이 안올때는 가벼운 스트레칭을 하시거나 독서를 하시는게 수면에 도움이 됩니다^^ 무리한 스트레칭은 잠을 깨게 만드니 가볍게 적당히하세요^^좋은하루되세요

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