현실적으로힘들다고보여집니다만키크는방법으로는저녁엔일찍밥을드시고9시에는자야되요.성장호르몬이10시부터2시까지나오는데잠든지한시간후에나오거든요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...