통근이나외출때도그냥서있지말고발을들었다내렸다하며운동을한다.앉을때도허벅지에힘을넣는다.매일계속하는것이중요하다.서있을때는반드시뒤꿈치를가볍게들도록
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...