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[질문] 고구마는왜다이어트에좋은가요

조회수 212 | 2008.10.30 | 문서번호: 5734202
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.30

열량만보고 다이어트식품이다 하는게아니라 양소를 보고 말하는 겁니다. 고구마는 비타민C가 많고 섬유질이 많으며 칼슘과 인이 풍부합니다. (1개에 256kcal)

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