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[질문] 목결린거 최대한빨리낳는법좀여

조회수 230 | 2008.10.30 | 문서번호: 5732379
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.30

어깨에힘을주어돌려주기양쪽어깨를힘껏끌어올린후목에서어깨에걸쳐힘을넣는다.2.어깨를뒤로끌어당긴후돌리면서내린다.20~30회반복한다

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