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[질문] 진짜 비만이 천오백미터 팔분만에 뛸수있을까요

조회수 47 | 2008.10.29 | 문서번호: 5727390

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.29

체력도중요하겟지만호흡만잘하면가능합니다.오래달리기의핵심은체력이가장우선되고그담으로호흡입니다자신의호흡을찾아서하시기바랍니다


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