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[질문] 발목염좌시처치요령간단히알려주세요

조회수 158 | 2008.10.27 | 문서번호: 5711632
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.27

답변:발목을가슴쪽으로당기고피고를반복을하시고발목의근육들을운동을시켜주세요그러면시간이지날수록발목의유연성과발목의힘이생겨서발목이좋아져요

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