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[질문] 배빨리들어가게하는법

조회수 125 | 2008.10.26 | 문서번호: 5701163
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.26

지속적으로 하는 걷기, 달리기, 자전거타기, 수영같은 유산소운동이좋습니다. 특히 이런 운동들은 지방분해효과가 뛰어나 내장지방을 줄이는데 효과가 큽니다.

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