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[질문] 다리운동!!! 운동기구 사용X 헬스클럽 가기X

조회수 138 | 2008.10.26 | 문서번호: 5698869
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.26

하늘자전거가최곱니다.매일20분이상.투명의자자세로팔을쭉벌리고있음힘이든만큰효과가좋다고합니다.티비를보시면서하시면시간도빨리가고효과도있겠죠?

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