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[질문] 집중력높일수있는방법이뭐가있을까

조회수 239 | 2008.10.26 | 문서번호: 5697627
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.26

집중을돕는건알파파라고하는데이건자신이좋아하는음악을들을때,참선등명상할때,자신이좋아하는일을할때,기도할때등생김.주변이깨끗해야함.

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