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[질문] 30분안에대변나오는방법

조회수 226 | 2008.10.25 | 문서번호: 5683880
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

아침을 거르지 말것과 섬유질을 무한정 드실 것을 권유드립니다. 더불어 수분섭취는 필수고요. 화장실은 매일 정해진 시간에 가는 습관을 갖도록 하세요

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