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[질문] 다이어트할때 계란노른자만 먹지 않는 이유가 뭐죠?

조회수 253 | 2008.10.25 | 문서번호: 5683257
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

노른자는 지방이 많고 콜레스테롤이 많아서 다이어트중에는 피하시는게 좋아요. 흰자는 양질의 단백질로 구성되어있어 다이어트 식품이구요.

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