기계없이 정확한 체지방을 측정하는 방법은 없습니다. 다만 피하지방의 두께를 제는 켈리퍼등으로 어느정도의 체지방이 있는지 가늠할수는 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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