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[질문] 종아리알을없에려면?

조회수 139 | 2008.10.25 | 문서번호: 5682391
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

가벼운스트레칭과마사지등으로붓기를줄여주고수면시에다리를조금높게해서다리쪽에몰려있던수분이잘빠지게해주어야한다스트레칭과 유산소 운동을 해주어야한다.

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