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[질문] 개주하는데 달리기잘뛰는법

조회수 252 | 2008.10.24 | 문서번호: 5677281

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.24

달릴때 숨을 절대 쉬지마세요 ( 400M 600M 는제외) 그리고 뒤도 돌아보지마시고 무조건 앞만 보고 뛰셔야됩니다. 하지만 최고의방법은 기나긴연습이겠죠 !!


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