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[질문] 종아리살빼는방법자세히몇가지가르쳐주세요다이어트에좋은음식도

조회수 110 | 2008.10.24 | 문서번호: 5672198

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.24

의자에 앉아 발목 위로 들어 올리기/한 발 들어 올려 발목 꺾기/위로 발목 들어 올리기/발목 들어 올리며 앉았다가 일어나기/ 생선류,미역,다시마,땅콩,아몬드,


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