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[질문] 제구력 극대화시키는 법

조회수 145 | 2008.10.24 | 문서번호: 5670942
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.24

(1)까치발을들고점프를해요.점프력좋아짐(2)줄넘기.줄넘기는민첩보다팔힘을길러주는거지만어느정도지구력이생겨요지구력은민첩에필요한중요한요소입니다

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