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[질문] 5키로걸으면몇칼로리?

조회수 377 | 2008.10.22 | 문서번호: 5658147
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.22

체중에 따라 다릅니다. 보통 30분동안 달리기는 315칼로리를 소모한다고 하네요. 속도도 중요하구요 9.6km / 1시간 속도로 대강 5km가 120-150(느리게걷기)

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