훌라우프는 쉬우니깐 1시간 돌려주시고 줄넘기를 처음엔 300개 그다음에 400개 이런씩으로 말입니다.1주일이면2-3킬로그램 빠집니다. 수고하세요~~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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