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[질문] 인대늘어나는법

조회수 296 | 2008.10.21 | 문서번호: 5641746
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.21

손목에 무리가 가도록 꺾거나, 물구나무서기, 아주무거운아령등을 들면 늘어나기도 하지만 다치시는건 위험하니 하지 마시길 바랍니다

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