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[질문] 잠잘오게하는음식이나 방법좀요

조회수 184 | 2008.10.20 | 문서번호: 5634814
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.20

1.따끈하게데운우유마시기2.생양파를반으로잘라머리맡에두기3.대추차마시기4.저녁에가벼운운동과목욕하기.5.자기전과식자제및알콜,탄산,흡연피하기

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