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팔뚝살빼는방법

[질문] 팔뚝살빼는방법

조회수 38 | 2008.10.19 | 문서번호: 5626268

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.19

양손에서팔꿈치까지를90도로모아가슴에대고크게상하로움직이세요~ 그리고 양팔을 넓게 벌린후손목을 90도로 꺾고손바닥을 편다음 편손바닥에힘을주고원을그려요~



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