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[질문] 아침에먹는사과좋은이유

조회수 101 | 2008.10.19 | 문서번호: 5624375
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.19

사과는펙틴이라는섬유소가아주풍부함아침에먹으면낮시간딱재격에4~5시간이지난시간이되므로이때활성화를시키기위함임펙틴은변비해소에아주효과적

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