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[질문] 파워워킹은어떻게걷는건가요

조회수 227 | 2008.10.18 | 문서번호: 5609412
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

발가락끝으로땅을차며,집중해서발뒤꿈치가땅에먼저닫도록하고발이수평이된다음에발가락끝으로땅을차고나가도록한다보통시속6.4∼8.0km의속도.

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