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[질문] 최소한 취침 몇시간전부터 금식해야 하나요 ?

조회수 301 | 2008.10.16 | 문서번호: 5586523
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.16

적어도 잠자기 3시간 전까지는 식사를 마치고 늦은 시간의 과식 은 피하는 것이 좋다고 합니다

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