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[질문] 줄넘기를천개했을때칼로리소모량이어느정돈가요?

조회수 179 | 2008.10.16 | 문서번호: 5586290
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.16

줄넘기를 한시간했을때 460~600kcal 이 소모되는데, 1000개정도면 20~30분정도 걸린다고 치면 230~300kcal 정도가 소모된다고 보시면되겠네요^^

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