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[질문] 엉덩이이뻐지는법알려주세요~

조회수 288 | 2008.10.15 | 문서번호: 5579141
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

업드려서눕습니다.그리고다리한짝을들어서위로최대한올렷다가내렷다가를반복합니다.하루에왼쪽,오른쪽20개씩만자기전에해주시면효과가좋아요

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