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[질문] 엉덩이살빼는법좀요

조회수 81 | 2007.08.11 | 문서번호: 557516
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.11

반듯이누워무릎을세우고양손으로무릎을잡고무릎을가슴에갖다대면서양발목을뒤로젖힙니다이동작을5~6회반복하면됩니다열심히운동하세요~^^

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