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[질문] 배에가스찼을때어떤운동해야되나요

조회수 99 | 2008.10.14 | 문서번호: 5563797
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

꾸준한스트레칭!제자리뛰기를하시다가 그가스의움칙임이최대가되었을때고양이자세를하여최대한배가땡기게하시고아랫배에힘주시면가스가배출된답니다

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